FAQs
Preguntas Frecuentes (FAQs) sobre Nuestros Servicios de Coaching
¿Qué es exactamente el coaching y cómo puede ayudarme? El coaching es un proceso colaborativo que te ayuda a desbloquear tu potencial personal y profesional. A través de sesiones de coaching, trabajaremos juntos para clarificar tus objetivos, superar obstáculos y crear estrategias efectivas para lograr tus metas.
¿Cómo se diferencia el coaching de la terapia? El coaching se centra en el presente y el futuro, ayudándote a definir y lograr objetivos específicos. La terapia, por otro lado, puede enfocarse más en resolver problemas del pasado para mejorar el bienestar emocional. Ambos pueden ser complementarios pero sirven a propósitos diferentes.
¿Qué es la PNL y cómo la utilizas en tus sesiones? La Programación Neurolingüística (PNL) es un conjunto de modelos y técnicas diseñadas para entender y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento. En las sesiones de coaching, uso la PNL para ayudarte a reprogramar tus hábitos y creencias, mejorando tu comunicación y tus resultados.
¿Ofreces sesiones presenciales o solo virtuales? Ofrezco ambos tipos de sesiones. La modalidad virtual es a través de videollamada, lo que permite mayor flexibilidad y comodidad para clientes que están lejos o tienen horarios complicados. Las sesiones presenciales están disponibles bajo acuerdo y pueden estar sujetas a disponibilidad geográfica.
¿Cuánto dura una sesión de coaching? Una sesión típica de coaching dura 60 minutos. Sin embargo, esto puede ajustarse dependiendo de tus necesidades y del paquete de coaching seleccionado.
¿Qué puedo esperar de mi primera sesión? En tu primera sesión, hablaremos sobre tus expectativas, estableceremos tus objetivos y comenzaremos a explorar las áreas que deseas mejorar. Esta sesión también sirve para establecer una conexión y asegurarnos de que el coaching es adecuado para ti.
¿Con qué frecuencia debo tener sesiones de coaching? La frecuencia de las sesiones puede variar según tus necesidades individuales y la intensidad del programa que elijas. La mayoría de los coachees encuentran útil una sesión semanal o quincenal.
¿Puedo cancelar o reprogramar una sesión? Entiendo que surjan imprevistos. Puedes cancelar o reprogramar una sesión con al menos 24 horas de antelación sin coste adicional. Para cancelaciones con menos de 24 horas, se puede aplicar una tarifa.
¿Cómo puedo saber si el coaching es adecuado para mí? El coaching es ideal si estás buscando mejorar tu vida personal o profesional, si quieres lograr metas específicas o si buscas una mayor satisfacción en la vida. Si tienes ganas de cambiar y estás dispuesto a trabajar activamente hacia tus metas, entonces el coaching es para ti.
¿Cómo puedo empezar? ¡Empezar es fácil! Simplemente ponte en contacto a través de nuestra página web, y agendaremos una sesión de descubrimiento para hablar sobre tus necesidades y cómo puedo ayudarte a alcanzar tus objetivos.